*DER NEUE YORK TIMES BESTSELLER*'Naomi Watts hat Geschichten über ihre Erfahrungen mit den Wechseljahren gesammelt und dieses Buch geschrieben, das die dringend benötigten Fakten vermittelt – von Frau zu Frau. Danke und brava!' – GILLIAN ANDERSON

Hollywood-Star Naomi Watts spricht offen über die Herausforderungen, denen sie bei der frühen Menopause begegnete, und bietet einen unterstützenden, ganzheitlichen Leitfaden basierend auf den neuesten Ratschlägen von Hormonexperten, Ärzten und Ernährungswissenschaftlern.

Mit 36 Jahren erreichte Naomi Watts den Höhepunkt ihres Ruhms, als sie plötzlich Symptome zeigte, die sie nicht erklären konnte – trockene, juckende Haut, hormonelle Schwankungen, Nachtschweiß – und war ratlos und verwirrt, bis sie erfuhr, dass sie in den Wechseljahren ist.

Es wird geschätzt, dass derzeit 13 Millionen Frauen im Vereinigten Königreich an Wechseljahrsbeschwerden leiden. Dennoch verbindet man das Wort „Wechseljahre“ weiterhin mit Stigma und Verwirrung. Bei so wenigen Informationen fühlen sich viele Frauen unvorbereitet, uninformiert und – weil der Zeitpunkt ihres Beginns verschieden ist – zutiefst allein, wenn die Zeit kommt. Dies ist das Buch, das Naomi Watts gewünscht hätte, als sie erstmals Symptome bemerkte.

Wie bei einem gemütlichen Gespräch bei Kaffee und Kuchen, Dare I Say It verbindet Geschichten von Naomi und ihren Freundinnen mit Humor und Fachwissen, um das Stigma um Wechseljahre und Altern abzubauen.

Antworten auf Fragen wie: Was ist HRT und sollte ich sie nehmen? Werde ich jemals wieder schlafen können? Was ist mit meiner Libido passiert? Brauche ich 18 Seren für meine alternde Haut? Wessen Körper ist das überhaupt? Naomi Watts teilt die neuesten Erkenntnisse darüber, wie man Wechseljahrsbeschwerden bewältigt und die körperlichen sowie emotionalen Herausforderungen unseres Alterns meistert.

Errorfrei, mutig und witzig ist Dare I Say It der Begleiter, den jede Frau braucht, um die beste Version ihrer selbst zu sein.