Fügt 5kg Außenladung zu den Bewegungen hinzu, die Sie bereits ausführen, ohne Hanteln oder anderes Equipment in den Händen halten zu müssen.

Die Ladung wird innerhalb der Weste durch Eisensand verteilt, während die Passform so eingestellt ist, dass sie während der Bewegung näher am Oberkörper bleibt. Das Modell mit 5kg ist für einen Brustumfang von etwa 70–120cm ausgelegt.

Der Hauptvorteil eines Weighted Vests ist, dass die zusätzliche Last mit dem Körper getragen wird. Die Arme bleiben frei, und der Widerstand begleitet jeden Schritt, jede Sitzposition, jeden Sprung oder Körpergewichtübung.

So kann das IronVest sowohl bei einem einfachen täglichen Weg als auch bei einem anspruchsvolleren Training verwendet werden, ohne die grundlegende Ausführung der Aktivität zu verändern.

Das Innere besteht aus einem dünnen metallischen Material vom Typ iron sand. Anstatt großer starrer Gewichte befindet sich die Füllung in den einzelnen Teilen des Gilets und passt sich besser an die Geometrie an.

Ein Gewichtsweste sollte eng am Körper anliegen, um unnötige Bewegungen während des Trainings zu minimieren. Die IronVest 5kg verfügt über verstellbare Befestigung am Brustkorb und elastische Befestigungspunkte.

Dieses Modell ist für einen Brustumfang von etwa 70 bis 120cm ausgelegt. Die Elastizität der Konstruktion ermöglicht eine kleine Anpassung innerhalb dieses Bereichs, jedoch wird vor dem Kauf eine Messung empfohlen, um eine richtige Passform zu gewährleisten.

Die offene Geometrie um die Arme und Schultern ermöglicht die Verwendung des IronVest bei Übungen, die einen großen Bewegungsumfang erfordern.

Dies ist besonders wichtig beim Laufen, Seilspringen, Liegestützen, Burpees, Übungen mit Gummibändern, Kettlebells oder Bodyweight-Training.

Auf den Schultern und an ausgewählten Stellen des IronVest befinden sich reflektierende Streifen, die das Licht reflektieren, wenn sie beleuchtet werden.

Sie sind ein nützliches zusätzliches Merkmal beim Gehen oder Laufen bei schlechten Lichtverhältnissen. Sie ersetzen nicht die geeignete Beleuchtung oder andere Sichtbarkeitsausrüstung, wo dies erforderlich ist.

Die Schulterbereiche sind gepolstert, damit die Last keinen direkten Kontakt mit dem Körper hat, durch dünne, harte Gurte. Gleichzeitig verwendet die Konstruktion verstärkte Nähte an den Stellen, an denen kontinuierliche Spannung auftritt.

Die Konstruktion umfasst einen praktischen Stauraum auf der Rückseite für kleine Gegenstände während des Trainings. Je nach Verwendung kann er für Gegenstände wie Schlüssel oder andere kleine persönliche Gegenstände genutzt werden.