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Beschreibung
Spezifikationen
USA Today Bestseller. "Ich liebe dieses Buch — weil es dir beibringt, wie du Freiheit in deinem eigenen Leben manifestierst und wie diese Arbeit es dir ermöglicht, zu deiner größten Pracht aufzusteigen." —Oprah Winfrey, The Oprah Podcast
Lerne, Freude zu umarmen, Erfolg zu erreichen und dein volles Potenzial mit einem bewährten Rahmenwerk des New York Times-Bestsellerautors und Resilienzexperten Shaka Senghor freizusetzen, der vom Einzelhaft in die Führungsebene aufstieg und bewies, dass du dein Leben verändern kannst, wenn er es geschafft hat.
Fühlst du dich manchmal durch Selbstzweifel zurückgehalten, gefangen in vergangenen Erzählungen oder gelähmt vor Angst vor Misserfolg? Diese Gefühle nennt Shaka Verborgene Gefängnisse — und sie betreffen jeden, von CEOs und Profisportlern bis zu Schülern und Eltern. Aber hier ist die Durchbruch: Diese Gefängnisse haben Türen. Wie man frei wird ist eine Wegbeschreibung, um sich von allem zu befreien, was dich zurückhält.
Aus den tiefgreifenden Lektionen, die er während seiner 19 Jahre im Gefängnis — inklusive 7 Jahre in Einzelhaft — gelernt hat, offenbart Shaka die Denkweisen und Praktiken, die sein eigenes Leben transformiert haben und die jedem helfen können, eine eigene Grundlage der Freiheit zu aufbauen. Durch einfache tägliche Praktiken wie Journaling, Meditation, Achtsamkeit und kreativen Ausdruck zeigt er dir, wie du deine Vision in die Tat umsetzt und dein volles Potenzial entfalten kannst — von vertiefenden Beziehungen bis hin zum Erreichen des beruflichen Erfolgs, den du immer gewünscht hast.
In diesem Buch lernst du, wie du: deine größten Rückschläge in deine größten Comebacks verwandelst. Nachhaltige Freude statt vergängliches Glück findest. Deine Denkweise pflegst, um ruhig zu bleiben, wenn alles auseinanderfällt. Verletzlichkeit in deine größte Stärke verwandelst. Kreise von Trauer, Wut und Scham durchbrichst. Deine Energie schützt, während du trotzdem für andere da bist. Deinen persönlichen Fahrplan zu wahrer Freiheit erstellst.
Wie man Frei Wird gibt dir die Inspiration und praktische Schritte, um echten Wandel möglich erscheinen zu lassen. Deine Freiheit beginnt jetzt.
Hersteller
- Verleger
- Authors Equity
- Auszeichnung
- -
- Sprache
- Englisch
- Untertitel
- -
- Abdeckung
- Weich
- Anzahl der Seiten
- 272
- Veröffentlichungsdatum
- 05/2026
- Veröffentlichungsdatum
- 2026
- Abmessungen
- 14x21.3 cm
- ISBN-13
- 9798893312461
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