Leckere, stressfreie Mahlzeiten für beschäftigte Familien mit flexiblen Lösungen für jeden Ernährungsbedarf, von der Food-Unternehmerin Rachel Mansfield. Ein voller Verantwortungsberg – von Arbeit über Haushalt bis hin zu Kindern – kann eine Herausforderung sein. Hinzu kommen das Kochen von drei gesunden Mahlzeiten am Tag (plus snacks), und es kann sich ziemlich unmöglich anfühlen. Soziale Medien lassen es vielleicht mühelos aussehen, aber die Wahrheit ist, dass es das nicht ist. More, Please! ist hier, um Ihnen zu helfen, sich weniger überwältigt zu fühlen.
Mit familiengerechten, kindfreundlichen Mahlzeiten, einfrierbaren Optionen und flexiblen Diätlösungen, um die Rezepte glutenfrei, milchfrei, zuckerfrei und mehr zu machen, ist dieses Buch der zeitsparende Küchenbegleiter, den jeder beschäftigte Elternteil braucht. Food-Unternehmerin Rachel Mansfield hat mehr als 1,5 Millionen Follower durch das Teilen ihres inspirierenden Ansatzes für Familienmahlzeiten gesammelt, die ebenso lecker wie machbar sind. Als Mutter von drei Jungen weiß sie aus erster Hand, wie wichtig es ist, clevere Abkürzungen zu finden, ohne auf Geschmack zu verzichten.
Mit stressfreien, wiederholbaren Rezepten ist dieses Kochbuch nicht nach traditionellen Mahlzeiten organisiert, da Rachel versteht, dass jeder Tag in einem geschäftigen Haushalt nicht gleich aussieht. Stattdessen bietet More, Please! schnelle, zuverlässige Lösungen für jede Tageszeit mit Kapiteln wie Nicht-So-langweiges Hähnchen oder Ja, du kannst Fisch kochen. Morgensrezepte wie Proteinreiche Zimt-Raisin-Quick-Beutel können auch als Snacks dienen, während vielseitige Schüsseln wie Knusprige Reisschüssel mit Ingwer-Sesam-Dressing den ganzen Tag Energie liefern.
Sie finden zugängliche Fischoptionen wie Ein-Pfannen-Zitronen-Garnelen und Gebackene Garnelen-Patties mit Avocado-Mais-Salsa, schmackhafte Hähnchengerichte wie Chicken Parmesan-Füllung für Süßkartoffeln und verschiedene Hackfleischrezepte wie Tacos, Frikadellen oder Aufläufe. Außerdem gibt es einfach zuzubereitende One-Pan-Gerichte wie Maximal-Variationen von Nachos, einschließlich vieler Möglichkeiten, eine Packung Pasta zuzubereiten, wie Ein-Pfannen-Käse-Pizza Mac & Cheese. Naschkatze? Entdecken Sie Leckereien wie Schlau-Grüner Smoothie-Pancakes und Schokoladen-Chip-Granola, die so gut sind, dass Sie sie vielleicht sogar zum Frühstück essen. Außerdem enthält Rachel einen vielseitigen Abschnitt mit Würzmitteln, Saucen und Beilagen, um Ihre Kochkunst mühelos zu verbessern.
