• Reinheitsgrad in Pharmaqualität (Pharmaceutical Grade): Bietet 100 % reines Kreatinmonohydratpulver ohne zugesetzte Hilfsstoffe, Zucker, Aromen oder andere Wirkstoffe. Hergestellt im Vereinigten Königreich nach strengen pharmazeutischen Herstellungsstandards (Pharmaceutical GMP).
• Fortschrittliche Mikronisierungstechnologie (Micronized): Besonders feine Partikel sorgen für eine sofortige Verteilung im Wasser, einfaches Mischen ohne Rückstände und eine bessere Bioverfügbarkeit, wodurch das Risiko von Magen-Darm-Beschwerden deutlich minimiert wird.
• ATP-Resynthese & explosive Kraft: Kreatin ist ein natürlicher Bestandteil, der in der Skelettmuskulatur gespeichert wird und am Kreatin-/Phosphokreatin-System beteiligt ist. Es beschleunigt die schnelle Resynthese von ATP (dem zellulären Energieträger) und liefert sofortige Energie bei intensiver Muskelanstrengung.
• Wissenschaftlich belegte Form: Kreatinmonohydrat ist die chemische Form, die weltweit am häufigsten in klinischen Studien zu Muskelkontraktion, Hypertrophie und sportlicher Leistungsfähigkeit untersucht wurde.

Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben (EU-Verordnung Nr. 432/2012):

• Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit: Die tägliche Aufnahme von mindestens 3 g Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei wiederholten kurzen, hochintensiven Übungen (Sprints, Gewichtheben, CrossFit, Intervalltraining).
• Stärkung der Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahren: Der tägliche Verzehr von Kreatin verstärkt bei Erwachsenen mittleren und höheren Alters die Wirkung des Widerstandstrainings auf die Muskelkraft und unterstützt so die Bekämpfung der Sarkopenie.
• Unterstützung der Gehirnfunktion und Stressbewältigung: Aktuellen Forschungsergebnissen zufolge trägt die Aufrechterhaltung eines optimalen Phosphokreatinspiegels im Gehirn zu kognitiver Energie, Gedächtnis und geistiger Ausdauer bei starkem körperlichem oder geistigem Stress bei.

Einnahme:

• Grunddosierung für Erwachsene: Nehmen Sie täglich 5 Gramm (etwa 1 Teelöffel) in Wasser, Fruchtsaft oder Ihrem bevorzugten Proteinshake aufgelöst ein.
• Erhöhte Dosis: Sie können täglich bis zu 10 Gramm (aufgeteilt auf 2 Dosen) einnehmen oder gemäß der individuellen Empfehlung Ihres Arztes, Ernährungsberaters oder Apothekers.
• Einnahmezeitpunkt: Idealerweise direkt nach dem Training zusammen mit einem schnell resorbierbaren Kohlenhydrat für eine optimale Aufnahme in die Muskulatur oder an trainingsfreien Tagen morgens.
• Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Achten Sie während der Anwendung auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr (reichlich Wasser).

> Vorsichtsmaßnahmen:

• Nicht von Schwangeren oder stillenden Frauen einnehmen.
• Konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt, wenn Sie an einer Nierenerkrankung oder einer Leberfunktionsstörung leiden oder unter ärztlicher Beobachtung stehen.
• Bei unerwünschten Reaktionen die Anwendung sofort abbrechen und Ihren Arzt kontaktieren.
• Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden.
• Kühl und trocken, vor Feuchtigkeit und Sonnenlicht geschützt sowie außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Nährwertangaben:

• Pro Portion (5 g): Kreatinmonohydrat 5.000 mg (5 g)
• Zutaten: 100 % Kreatinmonohydrat (Creatine Monohydrate).

• Enthält keine: Gluten, Weizenallergene, Gerste, Soja, Eier, Milch und Milcherzeugnisse, Laktose, Nüsse, Fisch, Krebstiere oder Sulfite. Für Vegetarier und Veganer geeignet.