Der Wall Ball von Mfitness wird beim funktionellen Training, Cross Training und CrossFit eingesetzt. Er eignet sich für Übungen zur Verbesserung von Kraft, Explosivität, Ausdauer und Rumpfstabilität, wie Wall Ball Shots, Kniebeugen, Ausfallschritte und Würfe.

Das Gewicht von 8 kg bietet einen höheren Widerstand für ein anspruchsvolleres Training. Der Ball...