Jetzt als Taschenbuch: Jeff Krasno zeigt, wie die Annehmlichkeiten des heutigen Lebens – etwa sitzende Bürotätigkeiten und ein Überangebot an Kalorien – unserer Biologie schaden. „Good Stress“ stellt zehn wichtige Protokolle vor, mit denen sich die „chronische Bequemlichkeit“ des modernen Lebens ausgleichen lässt. Sie helfen uns, wieder ins Gleichgewicht zu...