Der Viking Pro Medicine Medizinball verfügt über eine strukturierte Oberfläche für sicheren Halt und einen massiven Kern aus strapazierfähigem Gummi. Er eignet sich für Kraft-, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen sowie für Dehnübungen.

• Rumpf: Bauchmuskelübungen und russische Drehungen.
• Unterkörper: Kniebeugen, Ausfallschritte und Kreuzheben.
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