Der einzige Nachteil, den ich bei dieser Waage erwähnen kann, ist, dass ihre Bedienungsanleitung auf Englisch und anderen Sprachen, aber nicht auf Griechisch ist. Dies ist jedoch ein leicht lösbares Problem, da man sie im Internet finden und herunterladen kann.
Ich erwähne die Bedienungsanleitung, weil es sehr wichtig ist, die Theorie hinter den Messungen zu lesen und zu verstehen. Ich sage das, weil ich vor dem Kauf einige haltlose negative Kommentare gelesen habe.
Die Waage ist ausgezeichnet und sehr zuverlässig. Sie hat eine Wiederholbarkeit bei den Messungen, wenn sie während des gleichen Zeitraums und unter den gleichen Bedingungen durchgeführt werden. Tatsächlich kann man durch mehrfache tägliche Messungen (wie im Handbuch empfohlen, vier Mal) viele Schlussfolgerungen über den Stoffwechsel ziehen und dem Körper helfen, auf die richtige Weise Gewicht zu verlieren oder zu halten.
Die Waage kalibriert sich automatisch jedes Mal, wenn wir uns wiegen. Ich habe sie mit anderen kalibrierten Waagen in Bezug auf das Gewicht verglichen und sie ist absolut genau. Es ist gut, sie an einem stabilen Ort zu haben und sie nicht zu bewegen. Zur Messung des Körperfetts oder der Muskelmasse verwendet sie Elektroden an beiden Händen und Füßen, was zeigt, dass sie die Wasserzusammensetzung im Laufe des Tages berücksichtigt (detailliert in den Anweisungen). Ich empfehle sie sehr.

Der einzige Nachteil, den ich bei dieser Waage erwähnen kann, ist, dass die Bedienungsanleitung in Englisch und anderen Sprachen, aber nicht auf Griechisch ist. Dies ist jedoch ein leicht lösbares Problem, da man sie im Internet finden und herunterladen kann.
Ich erwähne die Bedienungsanleitung, weil es sehr wichtig ist, die Theorie hinter den Messungen zu lesen und zu verstehen. Ich sage das, weil ich vor dem Kauf einige haltlose negative Kommentare gelesen habe.
Die Waage ist ausgezeichnet und sehr zuverlässig. Sie hat eine Wiederholbarkeit bei den Messungen, wenn sie während des gleichen Zeitraums und unter den gleichen Bedingungen durchgeführt werden. Tatsächlich kann man durch mehrere tägliche Messungen (wie im Handbuch empfohlen, viermal) viele Schlussfolgerungen über den Stoffwechsel ziehen und dem Körper helfen, auf die richtige Weise abzunehmen oder das Gewicht zu halten.
Die Waage kalibriert sich automatisch jedes Mal, wenn wir uns wiegen. Ich habe sie mit anderen kalibrierten Waagen hinsichtlich des Gewichts verglichen und sie ist absolut genau. Es ist gut, sie an einem stabilen Ort zu haben und nicht zu bewegen. Zur Messung des Körperfetts oder der Muskelmasse verwendet sie Elektroden an den Händen und Füßen, was darauf hinweist, dass sie die Wasserkonzentration im Laufe des Tages berücksichtigt (ausführlich in den Anweisungen beschrieben). Ich empfehle sie sehr.

Sehr gute Verarbeitungsqualität. Die Messungen des Körperfetts, der Muskelmasse und des viszeralen Fettes sind äußerst genau, wenn man den Anweisungen folgt. Es ist wirklich eine große Hilfe für jeden, der eine Diät macht oder intensive Workouts macht. Und der Preis ist angemessen.
Ich möchte hinzufügen (nach 5 Jahren Nutzung), dass das, was andere Benutzer in ihren Bewertungen schreiben, wahr ist. Die Messungen sind nicht immer gleich und es gibt einen Wertebereich, der stark von der Körperhydratation abhängt. Ich benutze es jetzt seit 5 Jahren und ich weiß, wann es mich täuscht!
Zum Beispiel im Sommer, wenn ich im Allgemeinen weniger Flüssigkeit habe und dehydrierter bin, zeigt es meinen Körperfettanteil als 11% an, während es im Winter 14% anzeigt. Für viele ist dieser Unterschied in den Messungen inakzeptabel, aber alle indirekten Messungen haben Schwankungen, selbst innerhalb desselben Tages. Ich sehe das nicht als Problem an. Im Allgemeinen verstehe ich, wann ich Flüssigkeit zurückhalte, und selbst wenn ich die Falten meiner Haut mit einer Schieblehre messe, gibt es je nach meiner Ernährung, Flüssigkeitszufuhr und Salzaufnahme einen Unterschied. Die Messung ändert sich, wenn ich mich nach einem Training oder einem Lauf messe. Die Waage berechnet das Körperfett indirekt und verwirrt sich daher abhängig von der Körperflüssigkeit, da sie Muskelmasse und Fett in Kombination berechnet. Daher zeigt sie immer dann weniger Fett an, wenn sie die Muskelmasse erhöht, und umgekehrt. Dies ist natürlich eine Ungenauigkeit, aber mit einer Abweichung von 2-4% halte ich es nicht für inakzeptabel.
Die Waage wird jedoch langfristig verwendet. Als ich anfing, hatte ich 37% Körperfett (+/-4%) und jetzt sind es 12% (+/-3%).
Sie erfüllt also ihren Zweck. Ich weiß, wo ich stehe! Wenn jemand eine größere Genauigkeit als diese sucht, lassen Sie es mich bitte wissen! Ich lasse meine Körperfettmessungen auch einmal im Jahr von Fachleuten durchführen, und sie stimmen mit den Messungen meiner Waage überein. Ein Problem besteht darin, dass bei Übergewicht und Gewichtsverlust die Hautfaltenmessung Ungenauigkeiten aufweist, da überschüssige Haut vorhanden ist. Letztendlich gibt es keine absolut zuverlässige Methode, aber der Durchschnitt führt Sie langfristig.
Die genaueste Messung erfolgt jedoch NUR MORGENS nach dem Aufwachen und dem Toilettengang. Wenn man sich 3-4 Mal am Tag zu unterschiedlichen Zeiten auf die Waage stellt, erhält man natürlich unterschiedliche Ergebnisse und weiß nicht, welchem man glauben soll. Das niedrige oder das hohe? Haha... welches ist bequemer?
Dinge und Messungen brauchen Zeit, keine Stunden!