Einige der Vorteile von Kreatin umfassen:

• Steigerung der Muskelperformance: Kreatin hilft, die Energie und Muskel-Ausdauer zu erhöhen, was zu einer verbesserten sportlichen Leistung und gesteigerter Kraft führt.
• Muskelmassenentwicklung: Kreatin kann zur Erhöhung der Muskelmasse beitragen, indem es die Proteinsynthese in den Muskeln verbessert und die Wasserspeicherung in den Muskelzellen erhöht.
• Erholung nach dem Training: Kreatin kann helfen, Muskelschäden zu reduzieren und die Erholung nach intensivem Training oder sportlicher Aktivität zu beschleunigen.
• Verbesserung der neurologischen Funktion: Kreatin kann sich positiv auf die neurologische Funktion auswirken und Vorteile für Gedächtnis, Aufmerksamkeit und kognitive Funktionen bieten.
• Therapeutische Anwendung bei bestimmten Krankheiten: Es wurde für die Behandlung bestimmter Krankheiten wie Alzheimer, Parkinson und Muskelerkrankungen untersucht.

Kreatin enthält 3,4 g Kreatinmonohydrat pro Portion. Es kann mit anderen Produkten gemischt werden und enthält Magnesium.

Empfohlene Verwendung: Mischen Sie 6 g (1 gestrichener Messlöffel) mit 200 ml Wasser, Fruchtsaft oder anderen Getränken.

Produkteigenschaften:

• Vegetarisch
• Pharmazeutische Form: Pulver
• Aminosäuren: L-Kreatin

Nährwertangaben pro 100 g und pro Portion (6 g):

• Kalorien: 0,4 / 0,1 kj / kcal
• Fett: <0,1 g
• Kohlenhydrate: <0,1 g
• Eiweiß: <0,1 g
• Salz: <0,1 g
• Inhaltsstoffe pro Portion (6 g):
• Kreatinmonohydrat: 5,8 g
• Davon Kreatin: 5,1 g
• Magnesium: 129 mg