Kampfschnur: Ideal für Kraft- und Ausdauertraining. Der Widerstand steigt mit der Länge und dem Durchmesser, was ein intensiveres und anspruchsvolleres Training ermöglicht.
Klettern: Ideal zur Steigerung von Kraft, Griff und Ausdauer. Geeignet zur Stärkung des Oberkörpers und des Rumpfes.