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Autoren: Peter D' Adamo,Catherine Whitney
"Wie würden Sie sich fühlen, wenn ich Ihnen sagen würde, dass das Geheimnis für ein gesundes, kräftiges und krankheitsfreies Leben so einfach ist wie das Wissen über Ihre Blutgruppe?" fragt Dr. Peter
"Wie würden Sie sich fühlen, wenn ich Ihnen sagen würde, dass das Geheimnis für ein gesundes, kräftiges und krankheitsfreies Leben so einfach ist wie das Wissen über Ihre Blutgruppe?" fragt Dr. Peter D’ Adamo, und in dem Buch '4 Blutgruppen - Richtig leben' zeigt er die Lösung auf einfache Weise auf.
Anzahl der Seiten
416
Umschlag
Weich
Erscheinungsjahr
2000
Verleger
Dioptra
"Wie würden Sie sich fühlen, wenn ich Ihnen sagen würde, dass das Geheimnis für ein gesundes, kräftiges und krankheitsfreies Leben so einfach ist wie das Wissen über Ihre Blutgruppe?" fragt Dr. Peter D’ Adamo, und in dem Buch '4 Blutgruppen - Richtig leben' zeigt er die Lösung auf einfache Weise auf. Wenn Sie jemals vermutet haben, dass Ernährung oder Bewegung nicht für jeden gleich sein sollten, haben Sie recht. Tatsächlich unterscheiden sich die vollständig vom Organismus aufgenommenen Lebensmittel und die Art und Weise, wie jeder Körper auf Stress reagiert, je nach Blutgruppe. Die Blutgruppe drückt die Chemie Ihres Körpers aus. Sie ist der Schlüssel zur Erforschung der Geheimnisse im Zusammenhang mit Krankheit, Langlebigkeit, Gesundheit und Fitness sowie emotionaler Stärke. Sie bestimmt Ihre Anfälligkeit für Krankheiten, die Lebensmittel, die Sie essen sollten, und Möglichkeiten, ernsthafte Gesundheitsprobleme zu vermeiden. Erst kürzlich haben sich alle Teile des wissenschaftlichen und klinischen Puzzles zusammengefügt. Dr. D’ Adamo hat die letzten fünfzehn Jahre damit verbracht, die Verbindung zwischen Blutgruppe, Lebensmitteln und Krankheiten zu erforschen, und seine Forschung basiert auf den dreißig Jahren Arbeit seines Vaters. Jetzt bietet Dr. D’ Adamo eine umfassende Lösung zur Sicherung Ihrer Gesundheit an, ein personalisiertes Programm, das auf Ihre Blutgruppe abgestimmt ist.
In '4 Blutgruppen - Richtig leben' zeigt er auf:
Spezifikationen werden von offiziellen Hersteller-Websites gesammelt. Bitte überprüfen Sie die Spezifikationen, bevor Sie Ihren endgültigen Kauf tätigen. Wenn Sie ein Problem bemerken, können Sie melden Sie es hier
Die Grundidee ist, dass der Bluttyp (O, A, B, AB) beeinflusst, wie unser Körper die Nahrung aufnimmt und metabolisiert. Daher wird für jeden Typ eine andere Ernährungsweise vorgeschlagen. Die Idee ist interessant, aber sie ist wissenschaftlich nicht belegt. Wenn es dich interessiert, kannst du sie als „Rahmen“ befolgen, solange sie für dich nicht einschränkend oder schädlich ist. Für ernsthafte Änderungen in der Ernährung ist es immer besser, einen Ernährungsberater zu konsultieren.
Η βασική ιδέα είναι ότι ο τύπος αίματος (Ο, Α, Β, ΑΒ) επηρεάζει το πώς το σώμα μας αφομοιώνει και μεταβολίζει τις τροφές. Έτσι, για κάθε τύπο προτείνεται διαφορετικό διατροφικό σχήμα. Η ιδέα είναι ενδιαφέρουσα, αλλά δεν έχει επιστημονική τεκμηρίωση. Αν σε ενδιαφέρει, μπορείς να την ακολουθήσεις ως “πλαίσιο” μόνο εφόσον δεν είναι περιοριστική ή βλαβερή για εσένα. Για σοβαρές αλλαγές στη διατροφή, πάντα καλύτερα με καθοδήγηση διαιτολόγου.
Ausgezeichnetes Buch, es enthält wertvolle Informationen für die Gesundheit, ich habe eine große Veränderung an meinem Körper bemerkt. Ich empfehle es uneingeschränkt.
Εξαιρετικό βιβλίο ,έχει πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία, έχω δει μεγάλη διαφορά στο σώμα μου. Το προτείνω ανεπιφύλακτα.
Verifizierter Kauf
Interessanter Ansatz... mein A-Team ist eines der schwierigsten in Bezug auf die Ernährung... Es ist für jeden lesenswert!!! Sie werden viele Ernährungsfehler entdecken, die Sie machen, oder sogar harmlose Lebensmittel, die schädlich für Sie sind... Versuchen Sie, sich an eine angemessene Ernährung anzupassen, um Ergebnisse zu sehen..
Ενδιαφέρουσα προσέγγιση...η Α ομάδα ,η δικιά μου , είναι από τις πλέον δύσκολες διατροφικά...Αξίζει να διαβαστεί από όλους!!! Θα ανακαλύψεις πολλά διατροφικά λάθη που κάνεις ή και τροφές αθώες που σε σένα όμως κάνουν κακό... Προσπάθησε να προσαρμόσεις τον εαυτό σου σε σωστή διατροφή για να δεις αποτελέσματα..
Interessante Perspektive auf Ernährung, aber es funktioniert nicht langfristig und es könnte nicht alles sein, was es zu sein behauptet.
Ενδιαφέρον άποψη περί της διατροφής αλλά δεν δουλεύει μακροχρόνια και πιθανόν να είναι μην είναι όλα όσα λέει αληθές.
Ich habe keine Worte für dieses bestimmte Buch. Seit Jahren versuche ich, Gewicht zu verlieren und Entzündungen in meinem Körper zu reduzieren. Ich habe einen Punkt erreicht, an dem ich sehr kleine Mengen angeblich "gesunder" Lebensmittel esse, aber vergeblich. Als ich verzweifelt war (ich habe so viele Dinge ausprobiert), fiel mir dieses Buch in die Hände und hat buchstäblich mein Leben verändert! In den letzten zweieinhalb Monaten habe ich 10 Kilogramm abgenommen und fühle mich besser als mit 20 Jahren!! Meine Testergebnisse sind ausgezeichnet (trotz Insulinresistenz, Hypothyreose und hohem Cholesterin) und ich habe unglaubliche Energie. Ich wünsche der Person, die es geschrieben hat, viele Jahre Leben!
Δεν έχω λόγια για το συγκεκριμένο βιβλίο. Χρόνια προσπαθώ να μειώσω βάρος και φλεγμονή στο σώμα μου . Έχω φτάσει να τρώω πολύ μικρές ποσότητες από , υποτίθεται , σωστές τροφές αλλά μάταια. Όταν πια απελπίστηκα (έχω δοκιμάσει πάαααρα πολλά πράγματα) έπεσε στα χέρια μου αυτό το βιβλίο και κυριολεκτικά μου άλλαξε τη ζωή! Εδώ και 2,5 μήνες έχω μειώσει 10 κιλά και νιώθω καλύτερα από 20 ετών!! Οι εξετάσεις μου είναι εξαιρετικές (ενώ είχα αντίσταση στην ινσουλίνη, υποθυρεοειδισμό και υψηλή χοληστερόλη) και έχω απίστευτη ενέργεια. Εύχομαι να του δίνει χρόνια του ανθρώπου που το έγραψε!
Ein Buch, das jeder lesen sollte, besonders diejenigen, die versuchen, ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Es hat mir sehr geholfen, herauszufinden, was die Chemie meines Körpers beeinflusst hat.
Ενα βιβλιο που πρεπει να το διαβασουν ολοι , ειδικα οσοι προσπαθουν να βελτιωσουν την υγεια τους και τις επιδοσεις τους. Με βοηθησε παρα πολυ να εντοπισω τι μου χαλαγε την χημεια του οργανισμου μου.
Das erste Buch, das jeder lesen sollte.
Το πρώτο βιβλίο που πρέπει να διαβάσει ο οποιοσδήποτε.
Seine Kommentare zur Ernährung mögen korrekt sein und wir können sie ausprobieren. Aber er erwähnt am Anfang des Buches und im Allgemeinen die indo-europäischen und andere NTB-Völker. Ich würde vorschlagen, dass Sie neben diesem Buch auch "DIE GANZE WAHRHEIT" von Michalis & Anastasia Grigoriou lesen und studieren, das sich auf D'adamos Studie bezieht und mehr Informationen über den Ursprung des Menschen - Blutgruppe usw. enthält.
Τα λεγόμενά του για την διατροφή ίσως είναι σωστά και μπορούμε να τα δοκιμάσουμε. Αλλά αναφέρει στην αρχή του βιβλίου και γενικά για ινδοευρωπαίους και άλλα της ΝΤΠ. Θα σας πρότεινα μαζί με αυτό το βιβλίο να διαβάσετε - μελετήσετε και το "ΤΟ ΟΛΟΝ ΚΑΤΑΘΕΣΗ ΑΛΗΘΕΙΑΣ" των Μιχάλη & Αναστασίας Γρηγορίου το οποίο αναφέρεται στην μελέτη του D'adamo και έχει και περισσότερα στοιχεία πέρι προέλευσης ανθρώπου - ομάδας αίματος κ.τ.λ.
Verifizierter Kauf
****************
Verifizierter Kauf
Ziemlich interessantes Buch, für diejenigen, die Ernährungsprobleme haben, ist es gut, es zu lesen
Αρκετά ενδιαφέρον βιβλίο ,όσοι αντιμετωπίζουν προβλήματα διατροφής καλό είναι να το ο διαβασουν
Verifizierter Kauf
Buch, das man unbedingt in seiner Bibliothek haben sollte
livre à avoir absolument dans sa bibliothèque
Verifizierter Kauf
Ausgezeichnet, notwendig
Εξαιρετικό, αναγκαίο
Verifizierter Kauf
Das erste Buch, das du lesen musst
Το πρωτο βιβλιο που πρεπει να διαβασεις
Verifizierter Kauf
Es ist kein Buch zum Durchblättern, es ist ein Lebenshandbuch !!! ️
Δεν είναι ένα βιβλίο για ξεφύλλισμα, είναι εγχειρίδιο ζωής !!! ️
Verifizierter Kauf
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Die Grundidee ist, dass der Bluttyp (O, A, B, AB) beeinflusst, wie unser Körper die Nahrung aufnimmt und metabolisiert. Daher wird für jeden Typ eine andere Ernährungsweise vorgeschlagen. Die Idee ist interessant, aber sie ist wissenschaftlich nicht belegt. Wenn es dich interessiert, kannst du sie als „Rahmen“ befolgen, solange sie für dich nicht einschränkend oder schädlich ist. Für ernsthafte Änderungen in der Ernährung ist es immer besser, einen Ernährungsberater zu konsultieren.
Η βασική ιδέα είναι ότι ο τύπος αίματος (Ο, Α, Β, ΑΒ) επηρεάζει το πώς το σώμα μας αφομοιώνει και μεταβολίζει τις τροφές. Έτσι, για κάθε τύπο προτείνεται διαφορετικό διατροφικό σχήμα. Η ιδέα είναι ενδιαφέρουσα, αλλά δεν έχει επιστημονική τεκμηρίωση. Αν σε ενδιαφέρει, μπορείς να την ακολουθήσεις ως “πλαίσιο” μόνο εφόσον δεν είναι περιοριστική ή βλαβερή για εσένα. Για σοβαρές αλλαγές στη διατροφή, πάντα καλύτερα με καθοδήγηση διαιτολόγου.
Ausgezeichnetes Buch, es enthält wertvolle Informationen für die Gesundheit, ich habe eine große Veränderung an meinem Körper bemerkt. Ich empfehle es uneingeschränkt.
Εξαιρετικό βιβλίο ,έχει πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία, έχω δει μεγάλη διαφορά στο σώμα μου. Το προτείνω ανεπιφύλακτα.
Interessanter Ansatz... mein A-Team ist eines der schwierigsten in Bezug auf die Ernährung... Es ist für jeden lesenswert!!! Sie werden viele Ernährungsfehler entdecken, die Sie machen, oder sogar harmlose Lebensmittel, die schädlich für Sie sind... Versuchen Sie, sich an eine angemessene Ernährung anzupassen, um Ergebnisse zu sehen..
Ενδιαφέρουσα προσέγγιση...η Α ομάδα ,η δικιά μου , είναι από τις πλέον δύσκολες διατροφικά...Αξίζει να διαβαστεί από όλους!!! Θα ανακαλύψεις πολλά διατροφικά λάθη που κάνεις ή και τροφές αθώες που σε σένα όμως κάνουν κακό... Προσπάθησε να προσαρμόσεις τον εαυτό σου σε σωστή διατροφή για να δεις αποτελέσματα..
Interessante Perspektive auf Ernährung, aber es funktioniert nicht langfristig und es könnte nicht alles sein, was es zu sein behauptet.
Ενδιαφέρον άποψη περί της διατροφής αλλά δεν δουλεύει μακροχρόνια και πιθανόν να είναι μην είναι όλα όσα λέει αληθές.
Ich habe keine Worte für dieses bestimmte Buch. Seit Jahren versuche ich, Gewicht zu verlieren und Entzündungen in meinem Körper zu reduzieren. Ich habe einen Punkt erreicht, an dem ich sehr kleine Mengen angeblich "gesunder" Lebensmittel esse, aber vergeblich. Als ich verzweifelt war (ich habe so viele Dinge ausprobiert), fiel mir dieses Buch in die Hände und hat buchstäblich mein Leben verändert! In den letzten zweieinhalb Monaten habe ich 10 Kilogramm abgenommen und fühle mich besser als mit 20 Jahren!! Meine Testergebnisse sind ausgezeichnet (trotz Insulinresistenz, Hypothyreose und hohem Cholesterin) und ich habe unglaubliche Energie. Ich wünsche der Person, die es geschrieben hat, viele Jahre Leben!
Δεν έχω λόγια για το συγκεκριμένο βιβλίο. Χρόνια προσπαθώ να μειώσω βάρος και φλεγμονή στο σώμα μου . Έχω φτάσει να τρώω πολύ μικρές ποσότητες από , υποτίθεται , σωστές τροφές αλλά μάταια. Όταν πια απελπίστηκα (έχω δοκιμάσει πάαααρα πολλά πράγματα) έπεσε στα χέρια μου αυτό το βιβλίο και κυριολεκτικά μου άλλαξε τη ζωή! Εδώ και 2,5 μήνες έχω μειώσει 10 κιλά και νιώθω καλύτερα από 20 ετών!! Οι εξετάσεις μου είναι εξαιρετικές (ενώ είχα αντίσταση στην ινσουλίνη, υποθυρεοειδισμό και υψηλή χοληστερόλη) και έχω απίστευτη ενέργεια. Εύχομαι να του δίνει χρόνια του ανθρώπου που το έγραψε!
"Wie würden Sie sich fühlen, wenn ich Ihnen sagen würde, dass das Geheimnis für ein gesundes, kräftiges und krankheitsfreies Leben so einfach ist wie das Wissen über Ihre Blutgruppe?" fragt Dr. Peter D’ Adamo, und in dem Buch '4 Blutgruppen - Richtig leben' zeigt er die Lösung auf einfache Weise auf. Wenn Sie jemals vermutet haben, dass Ernährung oder Bewegung nicht für jeden gleich sein sollten, haben Sie recht. Tatsächlich unterscheiden sich die vollständig vom Organismus aufgenommenen Lebensmittel und die Art und Weise, wie jeder Körper auf Stress reagiert, je nach Blutgruppe. Die Blutgruppe drückt die Chemie Ihres Körpers aus. Sie ist der Schlüssel zur Erforschung der Geheimnisse im Zusammenhang mit Krankheit, Langlebigkeit, Gesundheit und Fitness sowie emotionaler Stärke. Sie bestimmt Ihre Anfälligkeit für Krankheiten, die Lebensmittel, die Sie essen sollten, und Möglichkeiten, ernsthafte Gesundheitsprobleme zu vermeiden. Erst kürzlich haben sich alle Teile des wissenschaftlichen und klinischen Puzzles zusammengefügt. Dr. D’ Adamo hat die letzten fünfzehn Jahre damit verbracht, die Verbindung zwischen Blutgruppe, Lebensmitteln und Krankheiten zu erforschen, und seine Forschung basiert auf den dreißig Jahren Arbeit seines Vaters. Jetzt bietet Dr. D’ Adamo eine umfassende Lösung zur Sicherung Ihrer Gesundheit an, ein personalisiertes Programm, das auf Ihre Blutgruppe abgestimmt ist.
In '4 Blutgruppen - Richtig leben' zeigt er auf:
Spezifikationen werden von offiziellen Hersteller-Websites gesammelt. Bitte überprüfen Sie die Spezifikationen, bevor Sie Ihren endgültigen Kauf tätigen. Wenn Sie ein Problem bemerken, können Sie melden Sie es hier
Die Grundidee ist, dass der Bluttyp (O, A, B, AB) beeinflusst, wie unser Körper die Nahrung aufnimmt und metabolisiert. Daher wird für jeden Typ eine andere Ernährungsweise vorgeschlagen. Die Idee ist interessant, aber sie ist wissenschaftlich nicht belegt. Wenn es dich interessiert, kannst du sie als „Rahmen“ befolgen, solange sie für dich nicht einschränkend oder schädlich ist. Für ernsthafte Änderungen in der Ernährung ist es immer besser, einen Ernährungsberater zu konsultieren.
Η βασική ιδέα είναι ότι ο τύπος αίματος (Ο, Α, Β, ΑΒ) επηρεάζει το πώς το σώμα μας αφομοιώνει και μεταβολίζει τις τροφές. Έτσι, για κάθε τύπο προτείνεται διαφορετικό διατροφικό σχήμα. Η ιδέα είναι ενδιαφέρουσα, αλλά δεν έχει επιστημονική τεκμηρίωση. Αν σε ενδιαφέρει, μπορείς να την ακολουθήσεις ως “πλαίσιο” μόνο εφόσον δεν είναι περιοριστική ή βλαβερή για εσένα. Για σοβαρές αλλαγές στη διατροφή, πάντα καλύτερα με καθοδήγηση διαιτολόγου.
Ausgezeichnetes Buch, es enthält wertvolle Informationen für die Gesundheit, ich habe eine große Veränderung an meinem Körper bemerkt. Ich empfehle es uneingeschränkt.
Εξαιρετικό βιβλίο ,έχει πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία, έχω δει μεγάλη διαφορά στο σώμα μου. Το προτείνω ανεπιφύλακτα.
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Interessanter Ansatz... mein A-Team ist eines der schwierigsten in Bezug auf die Ernährung... Es ist für jeden lesenswert!!! Sie werden viele Ernährungsfehler entdecken, die Sie machen, oder sogar harmlose Lebensmittel, die schädlich für Sie sind... Versuchen Sie, sich an eine angemessene Ernährung anzupassen, um Ergebnisse zu sehen..
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Ενδιαφέρον άποψη περί της διατροφής αλλά δεν δουλεύει μακροχρόνια και πιθανόν να είναι μην είναι όλα όσα λέει αληθές.
Ich habe keine Worte für dieses bestimmte Buch. Seit Jahren versuche ich, Gewicht zu verlieren und Entzündungen in meinem Körper zu reduzieren. Ich habe einen Punkt erreicht, an dem ich sehr kleine Mengen angeblich "gesunder" Lebensmittel esse, aber vergeblich. Als ich verzweifelt war (ich habe so viele Dinge ausprobiert), fiel mir dieses Buch in die Hände und hat buchstäblich mein Leben verändert! In den letzten zweieinhalb Monaten habe ich 10 Kilogramm abgenommen und fühle mich besser als mit 20 Jahren!! Meine Testergebnisse sind ausgezeichnet (trotz Insulinresistenz, Hypothyreose und hohem Cholesterin) und ich habe unglaubliche Energie. Ich wünsche der Person, die es geschrieben hat, viele Jahre Leben!
Δεν έχω λόγια για το συγκεκριμένο βιβλίο. Χρόνια προσπαθώ να μειώσω βάρος και φλεγμονή στο σώμα μου . Έχω φτάσει να τρώω πολύ μικρές ποσότητες από , υποτίθεται , σωστές τροφές αλλά μάταια. Όταν πια απελπίστηκα (έχω δοκιμάσει πάαααρα πολλά πράγματα) έπεσε στα χέρια μου αυτό το βιβλίο και κυριολεκτικά μου άλλαξε τη ζωή! Εδώ και 2,5 μήνες έχω μειώσει 10 κιλά και νιώθω καλύτερα από 20 ετών!! Οι εξετάσεις μου είναι εξαιρετικές (ενώ είχα αντίσταση στην ινσουλίνη, υποθυρεοειδισμό και υψηλή χοληστερόλη) και έχω απίστευτη ενέργεια. Εύχομαι να του δίνει χρόνια του ανθρώπου που το έγραψε!
Ein Buch, das jeder lesen sollte, besonders diejenigen, die versuchen, ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Es hat mir sehr geholfen, herauszufinden, was die Chemie meines Körpers beeinflusst hat.
Ενα βιβλιο που πρεπει να το διαβασουν ολοι , ειδικα οσοι προσπαθουν να βελτιωσουν την υγεια τους και τις επιδοσεις τους. Με βοηθησε παρα πολυ να εντοπισω τι μου χαλαγε την χημεια του οργανισμου μου.
Das erste Buch, das jeder lesen sollte.
Το πρώτο βιβλίο που πρέπει να διαβάσει ο οποιοσδήποτε.
Seine Kommentare zur Ernährung mögen korrekt sein und wir können sie ausprobieren. Aber er erwähnt am Anfang des Buches und im Allgemeinen die indo-europäischen und andere NTB-Völker. Ich würde vorschlagen, dass Sie neben diesem Buch auch "DIE GANZE WAHRHEIT" von Michalis & Anastasia Grigoriou lesen und studieren, das sich auf D'adamos Studie bezieht und mehr Informationen über den Ursprung des Menschen - Blutgruppe usw. enthält.
Τα λεγόμενά του για την διατροφή ίσως είναι σωστά και μπορούμε να τα δοκιμάσουμε. Αλλά αναφέρει στην αρχή του βιβλίου και γενικά για ινδοευρωπαίους και άλλα της ΝΤΠ. Θα σας πρότεινα μαζί με αυτό το βιβλίο να διαβάσετε - μελετήσετε και το "ΤΟ ΟΛΟΝ ΚΑΤΑΘΕΣΗ ΑΛΗΘΕΙΑΣ" των Μιχάλη & Αναστασίας Γρηγορίου το οποίο αναφέρεται στην μελέτη του D'adamo και έχει και περισσότερα στοιχεία πέρι προέλευσης ανθρώπου - ομάδας αίματος κ.τ.λ.
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Αρκετά ενδιαφέρον βιβλίο ,όσοι αντιμετωπίζουν προβλήματα διατροφής καλό είναι να το ο διαβασουν
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Buch, das man unbedingt in seiner Bibliothek haben sollte
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Ausgezeichnet, notwendig
Εξαιρετικό, αναγκαίο
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Es ist kein Buch zum Durchblättern, es ist ein Lebenshandbuch !!! ️
Δεν είναι ένα βιβλίο για ξεφύλλισμα, είναι εγχειρίδιο ζωής !!! ️
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Η βασική ιδέα είναι ότι ο τύπος αίματος (Ο, Α, Β, ΑΒ) επηρεάζει το πώς το σώμα μας αφομοιώνει και μεταβολίζει τις τροφές. Έτσι, για κάθε τύπο προτείνεται διαφορετικό διατροφικό σχήμα. Η ιδέα είναι ενδιαφέρουσα, αλλά δεν έχει επιστημονική τεκμηρίωση. Αν σε ενδιαφέρει, μπορείς να την ακολουθήσεις ως “πλαίσιο” μόνο εφόσον δεν είναι περιοριστική ή βλαβερή για εσένα. Για σοβαρές αλλαγές στη διατροφή, πάντα καλύτερα με καθοδήγηση διαιτολόγου.
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Interessanter Ansatz... mein A-Team ist eines der schwierigsten in Bezug auf die Ernährung... Es ist für jeden lesenswert!!! Sie werden viele Ernährungsfehler entdecken, die Sie machen, oder sogar harmlose Lebensmittel, die schädlich für Sie sind... Versuchen Sie, sich an eine angemessene Ernährung anzupassen, um Ergebnisse zu sehen..
Ενδιαφέρουσα προσέγγιση...η Α ομάδα ,η δικιά μου , είναι από τις πλέον δύσκολες διατροφικά...Αξίζει να διαβαστεί από όλους!!! Θα ανακαλύψεις πολλά διατροφικά λάθη που κάνεις ή και τροφές αθώες που σε σένα όμως κάνουν κακό... Προσπάθησε να προσαρμόσεις τον εαυτό σου σε σωστή διατροφή για να δεις αποτελέσματα..
Interessante Perspektive auf Ernährung, aber es funktioniert nicht langfristig und es könnte nicht alles sein, was es zu sein behauptet.
Ενδιαφέρον άποψη περί της διατροφής αλλά δεν δουλεύει μακροχρόνια και πιθανόν να είναι μην είναι όλα όσα λέει αληθές.
Ich habe keine Worte für dieses bestimmte Buch. Seit Jahren versuche ich, Gewicht zu verlieren und Entzündungen in meinem Körper zu reduzieren. Ich habe einen Punkt erreicht, an dem ich sehr kleine Mengen angeblich "gesunder" Lebensmittel esse, aber vergeblich. Als ich verzweifelt war (ich habe so viele Dinge ausprobiert), fiel mir dieses Buch in die Hände und hat buchstäblich mein Leben verändert! In den letzten zweieinhalb Monaten habe ich 10 Kilogramm abgenommen und fühle mich besser als mit 20 Jahren!! Meine Testergebnisse sind ausgezeichnet (trotz Insulinresistenz, Hypothyreose und hohem Cholesterin) und ich habe unglaubliche Energie. Ich wünsche der Person, die es geschrieben hat, viele Jahre Leben!
Δεν έχω λόγια για το συγκεκριμένο βιβλίο. Χρόνια προσπαθώ να μειώσω βάρος και φλεγμονή στο σώμα μου . Έχω φτάσει να τρώω πολύ μικρές ποσότητες από , υποτίθεται , σωστές τροφές αλλά μάταια. Όταν πια απελπίστηκα (έχω δοκιμάσει πάαααρα πολλά πράγματα) έπεσε στα χέρια μου αυτό το βιβλίο και κυριολεκτικά μου άλλαξε τη ζωή! Εδώ και 2,5 μήνες έχω μειώσει 10 κιλά και νιώθω καλύτερα από 20 ετών!! Οι εξετάσεις μου είναι εξαιρετικές (ενώ είχα αντίσταση στην ινσουλίνη, υποθυρεοειδισμό και υψηλή χοληστερόλη) και έχω απίστευτη ενέργεια. Εύχομαι να του δίνει χρόνια του ανθρώπου που το έγραψε!