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Medizinbälle waren eines der ersten kleinen Geräte in der Geschichte des Fitness. Sie können effektiv für Übungen und zur Straffung der Muskeln des Körpers verwendet werden, um die Kraft, Ausdauer und Explosivität der Bewegungen zu steigern. Sie sind auch ideal für die Physiotherapie und Muskelrehabilitation, zur Verbesserung von Balance und Koordination.
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