Wusstest du, dass Sorgen wie Tomatenpflanzen sind? Nein, du kannst sie nicht essen wie Tomaten, aber du kannst sie zum Wachsen bringen, indem du ihnen einfach Aufmerksamkeit schenkst. Wenn deine Sorgen so gewachsen sind, dass sie dich täglich stören, ist dieses Buch für dich.

Das Buch „Was tun, wenn du dir zu viele Sorgen machst“ leitet Kinder und Eltern durch die am häufigsten verwendeten Techniken zur Bewältigung von Angst. Die erfolgreichen Allegorien und die lebendige Illustration machen die Konzepte und Strategien deutlich, während die klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen und die Malübungen den Kindern helfen, neue Fähigkeiten zur Bewältigung von Angst zu erlernen. Dieses interaktive Selbsthilfebuch ist eine hervorragende Lektüre, die Kindern helfen wird, ihre Ängste zu überwinden.

Inhalt

Einführung für Eltern und andere Betreuer von Kindern....Seite 4

Kapitel eins: Fütterst du die Sorgen?....Seite 6

Kapitel zwei: Was sind Sorgen?....Seite 12

Kapitel drei: Woher kommen die Sorgen?....Seite 18

Kapitel vier: Sorgen verschwinden lassen....Seite 28

Kapitel fünf: Weniger Zeit mit Sorgen verbringen....Seite 34

Kapitel sechs: Gegen die Sorgen angehen....Seite 44

Kapitel sieben: System zurücksetzen....Seite 58

Kapitel acht: Sorgen fernhalten....Seite 70

Kapitel neun: Du kannst es schaffen!....Seite 76