Die Blätter der Brennnessel können verwendet werden:
- im Essen
- in Salaten
- in Kräutern
- in Suppen
- in Teigen
- in Getränken
Sie haben vielfältige Vorteile für den Körper, wie:
- Sie sind reich an Kalzium, was den Knochen zugutekommt, und an Kalium, das zur guten Blutdruckregulation und Herzgesundheit beiträgt.
- Sie haben einen hohen Gehalt an Vitamin C, das das Immunsystem stärkt und die bessere Aufnahme von Eisen fördert, das ebenfalls enthalten ist.
- Sie sind reich an Vitamin K, das eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung spielt, sowie an B-Vitaminen, die das Nervensystem unterstützen.
- Sie haben eine starke antioxidative Wirkung, weshalb sie freie Radikale bekämpfen und die vorzeitige Alterung des Körpers verhindern.
- Sie besitzen antibakterielle, entzündungshemmende und rheumatische Eigenschaften, lindern Entzündungen und bekämpfen Keime.
- Sie haben adstringierende, diuretische und tonisierende Eigenschaften, reinigen den Körper von Toxinen.
- Sie kontrollieren Blutungen, erhöhen den Hämoglobinwert, regulieren die roten Blutkörperchen und die Gerinnungsfaktoren im Blut.
Spezifikationen
- Art der Kräuter
- Brennnessel
- Menge
- 100 gr
- Anliegen
- Blut & Vitalität
Ernährungspräferenzen
- Bio-Produkt
- Nein
Wichtige Informationen
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