Taurin ist eine der bekanntesten schwefelhaltigen Aminosäuren und kann im Körper aus Cystein mit synergistischer Wirkung von Vitamin B6 synthetisiert werden. Es spielt eine wichtige Rolle bei der normalen Funktion des Gehirns, des Herzens, der Gallenblase, der Augen und des Gefäßsystems.

Taurin ist an vielen biologischen Funktionen beteiligt und wirkt als Neurotransmitter im Gehirn, als Stabilisator der Zellmembranen und als Vermittler beim Ionentransport wie Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium. Taurin ist nach GABA der zweitrangige inhibitorische Neurotransmitter im Gehirn. Die Aminosäuren Alanin, Glutaminsäure und Pantothensäure hemmen den Taurinstoffwechsel, während die Vitamine A und B6, Zink und Mangan zur Taurinsynthese beitragen. Die Gallenblase verwendet Taurin zur Bildung von Taurocholsäure, eines der beiden Gallensäuren, die zur Fettspaltung im Dünndarm erforderlich sind. Taurin ist auch an der Ausscheidung von Cholesterin und Bilirubin in die Galle beteiligt.

• Hoher Alkoholkonsum erhöht den Verlust von Taurin.
• Niedrige Taurinspiegel finden sich bei Vegetariern und Personen, die eine Ernährung mit wenig Milch- und Fleischprodukten befolgen.
• Es ist einer der Hauptbestandteile in beliebten Energy-Drinks.

Jede Kapsel liefert:
Taurin 500mg

Dosierung: 1 bis 3 Kapseln täglich zusammen mit Saft oder Wasser, anstatt mit Milch. Aminosäuren werden besser aufgenommen, wenn sie eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit oder dem Schlaf eingenommen werden.

Lagerung: An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren und vor Licht schützen.

Allergien: Keine

Vorsichtsmaßnahmen: Dieses Produkt wird nicht für Kinder und für schwangere oder stillende Frauen empfohlen.