Arginin gehört zu den Aminosäuren, die in der Hypophyse produziert werden, was bedeutet, dass Arginin kein essenzieller Nährstoff ist. Wenn die Belastung jedoch größer als gewöhnlich ist, kann der Körper es nicht in ausreichender Menge produzieren. Daher kann es erforderlich sein, Arginin als Nahrungsergänzung einzunehmen.

Arginin spielt eine wichtige Rolle bei der Synthese von Salpetersäure, die auch Stickstoffmonoxid (NO) genannt wird.

• Zunahme der Muskelmasse
• Bessere Erholung zwischen den Trainingseinheiten
• Fördert die Produktion von Salpetersäure und hält die Blutgefäße erweitert für einen besseren Blutfluss

Dosierung: Nehmen Sie 2,5-5g (1-2 Messlöffel) eine halbe Stunde vor dem Training in 200ml Wasser ein. An Ruhetagen konsumieren Sie eine Portion von 2,5g vor dem Schlafengehen.