Der Kettlebell ist ein äußerst nützliches Trainingsgerät, das dir eine Vielzahl von Übungen ermöglicht, wie Schwünge, Kreuzheben und Kniebeugen, und dabei gleichzeitig mehrere Muskelgruppen aktiviert. Er ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und somit ideal für funktionelles Training, sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio.

• ...