Dr. Ilias Petrou, ein griechischer Arzt und Physiotherapeut, kam 1935 aus Amerika, wo er studiert hatte, und schaffte es mit einer Reihe von Büchern, die er schrieb, und entsprechenden Vorträgen, die griechische Gesellschaft innerhalb weniger Jahre zu verändern.

Seine eigenen Taten mit den Behandlungen von Menschen, die an schweren oder weniger schweren Krankheiten litten, innerhalb weniger Tage und hauptsächlich auf natürliche Weise, ließen die Griechen ihn glauben und über die neue "Revolution" der natürlichen Hygiene sprechen.

Die therapeutischen Methoden, die er anwendete, basierten auf Folgendem:

• Fasten zur Entgiftung und Korrektur der Funktion des Darms, aus dem die meisten Krankheiten laut der natürlichen Hygiene und der Naturheilkunde stammen.
• Fruchtheilung zur natürlichen Stärkung des Körpers, heilend für viele Krankheiten, aber auch als sanfter Wiedereinstieg in die Ernährung nach dem Fasten.
• Alkalische Ernährung zur Korrektur und Erhöhung des pH-Wertes im Blut, als Mittel zur Prävention, damit wir nicht krank werden.
• Körperliche Übung für die richtige Funktion der Muskeln und die Ausscheidung von D toxins durch Verbrennungen aus dem Körper.
• Lufttherapie durch unsere Exposition gegenüber einer sauberen Umgebung und Atemübungen.
• Sonnentherapie durch unsere Exposition gegenüber der Sonne - seitlich im Schatten und nicht direkt auf der Haut - mit Maß, aber beständig zu allen Jahreszeiten, um die bräunliche Hautfarbe zu erlangen, die einen gesunden Menschen kennzeichnet, wie er sagte (nicht das ungesunde von der Sonnenbank und auch nicht die Exzesse der Sonne).