Die AMILA WallBall verdankt ihren Namen der Hauptübung, für die sie entwickelt wurde, dem Wurf gegen die Wand, eine Übung, die die Mehrheit der Muskelgruppen des Körpers aktiviert.

Hochwertige Konstruktion

Die AMILA WallBall Black Code ist aus hochwertigem und widerstandsfähigem Nylon mit Doppelnaht gefertigt und mit Vinyl für einen weichen und stabilen Griff überzogen. Ihr Gewicht ist gleichmäßig verteilt, sodass sie korrekt geworfen werden kann. Alle Bälle der Serie haben einen Durchmesser von 35 Zentimetern.

Was können Sie mit einem AMILA WallBall machen?

Mit einem AMILA WallBall haben Sie viele Übungsmöglichkeiten. Die effizienteste Haltung für die Ausführung der Übungen ist die Goblet-Haltung (der Ball vor der Brust und nahe daran) und das Werfen des Balls so hoch wie möglich. Wenn möglich, können Sie gemeinsam mit einer anderen Person trainieren, indem Sie den Ball ihr zuwerfen, eine Übung, die die kardiorespiratorische Kapazität erhöht und die Explosivität verbessert. Beispielhafte Übungen, die mit der AMILA WallBall durchgeführt werden können, sind: Overhead Lunges, Push-Ups, Bear Crawls, Russian Twists, Squat Throws, Thrusters, Sit-Ups usw.

• Das Vinyl bietet Beständigkeit gegen Schweiß, es ist jedoch ratsam, sie nach jedem Training abzuwischen.
• NICHT FÜR SLAM-ÜBUNGEN GEEIGNET. Werfen Sie sie nicht auf den Boden, indem Sie Slam-Übungen ausführen.

Gewicht (Kg): 8 | Außenmaterial: Nylon mit Vinyl überzogen | Durchmesser (cm): 35 | Serie: Black Code