Η AMILA WallBall verdankt ihren Namen der Hauptübung, für die sie entwickelt wurde, dem Wurf gegen die Wand, einer Übung, die die Mehrheit der Muskelgruppen des Körpers aktiviert.

Hochwertige Konstruktion

Die AMILA WallBall Black Code ist aus hochwertigem, strapazierfähigem Nylon mit Doppelnaht gefertigt, das mit Vinyl überzogen ist, um einen weichen und stabilen Griff zu gewährleisten. Ihr Gewicht ist richtig verteilt, sodass sie korrekt geworfen werden kann. Alle Bälle der Serie haben einen Durchmesser von 35 Zentimetern, während die neue Bauart eine rundere Form ermöglicht.

Was können Sie mit einer AMILA WallBall machen?

Mit einer AMILA WallBall haben Sie viele Übungsmöglichkeiten. Die effizienteste Haltung zur Ausführung der Übungen ist die Goblet-Haltung (der Ball vor der Brust und nah dran) und das Werfen des Balls so hoch wie möglich. Wenn es die Möglichkeit gibt, können Sie mit jemand anderem trainieren, indem Sie den Ball in seine Richtung werfen, eine Übung, die die Herz-Kreislauf-Fähigkeiten erhöht und die Explosivität verbessert. Die Übung, die AMILA WallBall zu werfen, aktiviert die Mehrheit der Muskelgruppen des Körpers. Beispielhaft aktiviert sie die Quadrizeps, Gesäßmuskeln, Oberschenkel, Bizeps, Rücken, Schultern, die gesamten Armmuskeln und den Rumpf. Beispielhafte Übungen, die mit der AMILA WallBall durchgeführt werden können, sind:

• Overhead Lunges
• Push-Ups
• Bear Crawls
• Russian Twists
• Squat Throws
• Thrusters
• Sit-Ups

* Das Vinyl bietet Schweißbeständigkeit, es ist jedoch ratsam, sie nach jedem Training abzuwischen.

* NICHT GEEIGNET FÜR SLAM-ÜBUNGEN. Werfen Sie sie nicht auf den Boden, um Slam-Übungen auszuführen.

Gewicht (Kg): 12 | Außenmaterial: Nylon mit Vinyl überzogen | Durchmesser (cm): 35 | Serie: Black Code